Khasiat edamame

0
Edamame

Kalian pasti tahu apa itu kacang polong dan kacang kedele. Selain itu ada lagi tumbuhan sejenis kacang polong dan kacang kedele yang banyak terdapat di indonesia.
tapi kacang yang satu ini bukan termasuk tumbuhan kacang, melainkan termasuk dalam kategori sayur - sayuran.

EDAMAME - Camilan Sehat Bagi Anda Yang Mengutamakan Rasa dan Manfaat Kesehatan
EDAMAME bukanlah jenis tanaman kacang-kacangan, melainkan masuk ke dalam kategori sayuran ( green soibin vegetable) . Di Jepang, negara asal kedelai ini, edamame termasuk tanaman tropis dan dijadikan sebagai sayuran serta camilan kesehatan.
Kedelai ini dikategorikan sebagai Healthy Food. Bahkan kabarnya juga bisa digunakan sebagai bahan baku produk kecantikan kulit serta wajah.

EDAMAME mengandung berbagai zat berkhasiat untuk kesehatan. Merupakan satu-satunya sayuran yang mengandung semua dari 9 jenis asam amino esensial yang dapat menstabilkan kadar gula darah, meningkatkan metabolisme dan kadar energi dan membantu membangun otot dan sel-sel sistem imun. Selain itu, EDAMAME juga mengandung isoflavon, beta karoten  dan serat.